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태극기공체조 준비 자세 2013-06-13 12:29:31
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태극 기공 체조

이 사진은 태극 기공 체조를 시작하기위한 인사가 되겠습니다. 두손을 합장하시고 허리를 숙여 정성스레 인사를 합니다.
고개를 숙였을 때 손 끝을 아래로 한다면 목 부근의 근육이 이완될 것입니다.

 
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